Bolest zápěstí a ruky

Jak bolest vzniká?

Nejčastější příčinou je dlouhodobé přetěžování drobných svalů a šlach ruky, typicky při práci na počítači, používání myši nebo mobilního telefonu. Obtíže mohou vzniknout i při manuální práci, sportu nebo opakovaných jemných pohybech. Často se jedná o zánětlivé nebo úponové potíže šlach, případně o útlak nervu v oblasti zápěstí, jako je syndrom karpálního tunelu. Bolest může být také důsledkem blokád v oblasti krční či hrudní páteře. Svou roli může hrát i úraz nebo dlouhodobě nevhodná ergonomie.

Jak se bolest projevuje?

• bolest v oblasti zápěstí, dlaně nebo prstů
• brnění, mravenčení nebo necitlivost prstů
• snížená síla úchopu
• bolest při práci na počítači, psaní nebo držení předmětů
• ztuhlost nebo omezený pohyb
• otok nebo citlivost v oblasti zápěstí
• vystřelování bolesti do předloktí

Jak vám pomůžeme?

Pomocí fyzioterapie, manuálních technik a cíleného cvičení uvolníme přetížené struktury, zlepšíme pohyblivost zápěstí a ruky a obnovíme správnou funkci. Součástí terapie je i úprava ergonomie a pohybových návyků, aby se obtíže nevracely.